周一下午上班，脑心健康管理师小樊开启了新一周的电话随访工作。第一个电话打给了之前因急性脑梗死做急诊取栓手术的19岁女孩。电话那头转来了女孩爽朗的笑声，她告知小樊现在身体很好，很注重自己的饮食，作息规律，坚持每天锻炼。听到女孩这么说，小樊很为女孩开心。

半年前女孩住院救治的情景还记忆犹新。那是除夕的下午五点钟，正当家家户户都在开开心心吃团圆饭时，女孩被家人急忙送到kok官方在线急诊科，女孩的母亲大声喊着：医生护士，快救救我的女儿！她不能讲话，手脚也动不了了，她才19岁，刚上大学呢！怎么办啊？分诊台的护士闻声迎了出来，边拉平车协助女孩躺上去边问家属，“阿姨，您女儿发病多久了？原来有什么病吗？“发病三小时了，原来没啥病，上大学之前体检都挺好的”。听着家属的回答并简单快速的查体，发现患者意识清晰，但不能讲话，右侧肢体完全瘫痪，分诊护士初步判断是急性脑卒中，立即通知神经内科医生并启动卒中急救绿色通道。卒中中心救治团队的医护人员判断女孩患的是急性脑梗死，考虑是大血管突然闭塞引起。如不及时救治有可能将来讲话含糊不清，行走困难，严重影响患者的生活质量。神经内科卒中专家立即为女孩做脑血管造影，发现左侧大脑中动脉闭塞，决定行颅内动脉取栓术，经过一个小时的手术，成功开通了闭塞的大脑中动脉，术后两小时患者可以讲话了，右侧肢体可以抬起来了。第二天查房女孩恢复正常。

19岁，正值人生追梦的黄金时期，怎么就突发脑梗死了呢？第二天查房，医生询问病史，了解到女孩既往无高血压高血脂糖尿病及心脏病等病史，就是平时吃东西口味比较重，不爱运动，经常熬夜。放寒假回家将自己锁在房间打游戏、追剧，有时候手机一拿到手上几个小时甚至十几个小时都不舍得放下，肚子饿了就吃泡面、烤面包、奶茶等，也很少喝水。这种不良生活方式容易引起血液浓稠，从而形成血栓，血栓堵住脑部血管而导致脑梗死。这几年，我们病房收治年轻脑卒中患者不断增多，病人和家属都不敢相信，这么年轻就得脑卒中了，这不是老年人才会得的病吗？带着这个疑问，我们一起来了解关于青年卒中的相关知识：

1.什么是青年卒中？

青年卒中是指18～45岁之间青年人发生的卒中，包括缺血性卒中和出血性卒中。近年来，由于生活、工作节奏加快，各种压力增加，饮食、作息不规律，习惯性熬夜，生活习惯不好，导致青年卒中呈上升趋势，2021年全球卒中报告显示，中青年脑卒中发病率增长到40％，每年全世界有将近200万青年人发生卒中事件，形式严峻，青年人应该引起重视。

2.青年卒中有哪些特点？

（1）发病以男性多见，且多为缺血性脑卒中；

（2）发病率随年龄增长而增加；

（3）超过50%的青年卒中患者存在脑血管疾病的常见危险因素，如高血压（最常见）、糖尿病、高脂血症等，主要病因为大动脉粥样硬化性梗死和小动脉闭塞性梗死；

（4）不健康的生活方式（如吸烟、酗酒、熬夜、缺乏运动、饮食高盐高油）在其发生中扮演着关键的角色；

（5）有早发的心脑血管病的家族史，如动脉夹层、烟雾病、卵圆孔未闭等。

3.如何预防青年卒中的发生？

（1）了解脑卒中知识，提高自身健康素养；

（2）积极控制高血压、糖尿病及高血脂等基础疾病；

（3）合理饮食，均衡营养；

（4）控制体重，锻炼身体；

（5）克服不良嗜好，如抽烟、酗酒、久坐、熬夜等；

（6）保持心态平衡，避免情绪大起大落；

（7）保证充足的睡眠，尽量不熬夜；

（8）30岁以上要知晓自己的血压，40岁以上人群应每年进行一次体检，对有家族史的人群，及时进行遗传咨询，评估卒中风险。

青年，是人生追梦的黄金时期，在追梦的路上，年轻人要注意养成良好的生活方式，保持健康的体魄，勇往直前。
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作者：樊金花          

审稿：陈红  李晓虹     
审核：护理部 房惠惠